【くま対策】<br>
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�@ 血行をよくする<br>
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「冷やすといい」というのは俗説です。できるだけ、熱くない程度の蒸しタオルを、そっと目の上にのせて血流をよくするようにしてください。この部分は皮膚が薄いのであまりマッサージなどで擦ってしまうのは、あまりおすすめできません。<br>
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食事にも気をつけて、できるだけ脂っこいものを控えてヘルシーな食事にしてください。 くまを隠すためのコンシーラーやスポッツなどは、あまり頻繁に使わないようにしてくださいね。クマの上に色素沈着を起こしてしまい、さらに「くま」が目立ってしまうことがあります。<br>
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血行促進作用・抗酸化作用、アミノ酸・NMF(天然保湿因子)成分配合した化粧品を毎日のスキンケア(お手入れ）にプラスすると、だんだん目立たなくなり効果的です。 「クマ」の解消には時間がかかりますので、これらを取り入れて継続して、お手入れしていくことが大切です。<br>
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�A 体質改善<br>
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体質改善には適度な運動と、バランスのよい食事、規則正しい生活です。仕事や生活のストレスをなくせるように、何か熱中できるものを持っておくのも良いでしょう。<br>

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<h1>コスメティック</h1>
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お肌トラブル救急箱<br>
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お肌トラブルの原因<br>
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お肌トラブルの対策</a><br>
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